นั่นคือทั้งหมดของชีวิตไม่ใช่หรือ? เมื่อมองย้อนกลับไป ดูเหมือนว่าสองสิ่งนี้จะครอบงำชีวิตของฉัน ตั้งแต่การตื่นแต่เช้าเพื่อออกไปเดินทางเร่งด่วนในตอนเช้าเพื่อไปเรียนหรือทำงานให้ทัน ไปจนถึงทำงานให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนดของวัน เพื่อตามทันครอบครัว เพื่อนฝูง และคู่รัก ดูเหมือนไม่มีเลย สิ้นสุดกำหนดเวลาเหล่านี้ นอกจากสิ่งเหล่านั้นแล้ว ยังมีสิ่งรบกวนสมาธิทั่วไปของคุณ เช่น การดู Netflix หรือการถูกดูดเข้าไปในช่องกระต่ายมากมายบน YouTube, Reddit, TikTok หรือ Instagram สำหรับฉัน..