(Техника помидора) Как эффективно учиться в период карантина Поскольку мы все переживаем этот период карантина и пытаемся быть продуктивными в течение долгих часов, но, в конце концов, теряем время. Это в основном связано с принципом работы нашего разума, поскольку он не может работать непрерывно в течение длительного времени со 100% производительностью. Итак, вот я и пришел к вам с техникой повышения продуктивности на долгое время под названием « Техника помидора ». Поскольку я..

Устранить все отвлекающие факторы. Иметь всесторонне организованные задачи. Сосредоточиться на каждом задании по очереди. — Нет выполнения различных задач — Как показало исследование Калифорнийского колледжа в Ирвине, работа с большим количеством перерывов вызовет более высокое давление, неудовлетворенность, ответственность, напряжение и напряжение. 1. Организуйте текущую среду Сосредоточиться больше означает устранить отвлекающие факторы, насколько это возможно, поэтому то,..