Untuk Menghilangkan semua interupsi.
Untuk mengatur semua tugas.
Untuk Fokus pada setiap tugas secara bergantian. — Tidak melakukan berbagai tugas —

Menurut penelitian Universitas California Irvine, bekerja dengan banyak interupsi akan menyebabkan tekanan, ketidakpuasan, tanggung jawab, tenaga, dan ketegangan yang lebih tinggi.

1. Atur lingkungan Anda saat ini

Untuk lebih berkonsentrasi berarti menghilangkan gangguan sebanyak yang bisa diharapkan, jadi yang ingin saya lakukan sebelum memulai hari saya adalah mengatur keadaan saya saat ini sehingga tidak menyibukkan saya sama sekali. Berikut adalah beberapa pemikiran…

  1. Batasi tabel: Hilangkan semua yang tidak Anda perlukan dari tabel.
  2. Dapatkan sedikit air dan minuman ☕: Ini penting agar Anda tidak merasa lelah karena suatu tugas dan ketika Anda mendapatkan minuman, Anda lupa apa yang sedang Anda lakukan.
  3. Letakkan interupsi terbesar yang pernah ada (telepon) di ruangan lain: meletakkan telepon di atas meja saja akan menguras pikiran Anda karena Anda akan terus menunggu peringatan atau jika tidak ada yang lain Anda akan menyia-nyiakan energi untuk menentangnya. benar-benar melihat hiburan virtual.
  4. Nonaktifkan notifikasi saat Anda bekerja: Cukup lumpuhkan notifikasi hingga Anda menyelesaikan tanggung jawab kecil Anda dan setelah menyelesaikannya, Anda dapat menelusuri pesan atau kunjungan di slack.
  5. Musik 🎸: Ini bersifat pribadi namun lebih cerdas jika memilih musik yang tidak perlu Anda ubah terus-menerus, misalnya: satu musik di lingkaran, atau beberapa playlist yang benar-benar Anda sukai.
  6. Tutup aplikasi yang tidak perlu Anda repotkan.
  7. Rapikan tab Anda dan batasi menjadi 4–5 tab.

2. Rencanakan tugas Anda

Sebagai insinyur pemrograman, kami senang memulai pengkodean nanti (atau sambil) membaca dengan teliti prasyaratnya, namun saya rasa kami secara keseluruhan menyadari bahwa kami perlu memodifikasi kode beberapa kali atau terhambat oleh sesuatu yang hilang.

Apa yang benar-benar ingin Anda lakukan adalah mengambil pena dan kertas dan mulai merencanakan proyek tersebut. Tujuan Anda seharusnya…

  1. Untuk mencatat prasyarat.
  2. Buatlah subtugas kecil untuk mencapai tujuan Anda.
  3. Catat kasus-kasus edge dan dengan asumsi ada sesuatu yang hilang atau perlu dijelaskan, mintalah pemilik Item Anda atau orang lain untuk menjelaskannya.

Dengan melakukan itu, Anda akan menjalankan tugas yang benar-benar Anda lihat SEKALI tanpa perlu mengubah kode berkali-kali atau menyelesaikan bug bodoh karena Anda gagal mengingat sesuatu yang jelas :)

3. Tugas kecil dengan istirahat singkat

Saat ini, situasi Anda saat ini sudah siap, Anda menghilangkan semua gangguan dan Anda lelah membaca artikel ini… sepertinya Anda siap untuk memulai tugas Anda 💃

Apa yang benar-benar Anda perlukan untuk tidak melakukan apa pun, pusatkan hanya pada satu tugas selama 25–30 menit diikuti dengan istirahat singkat dan latihan yang luar biasa adalah dengan menggunakan Prosedur Pomodoro 🍅

  1. Pilihlah tugas kecil yang dapat Anda selesaikan dalam 25–35 menit.
  2. Mulailah jam Anda.
  3. Luangkan waktu istirahat 5–10 menit.
  4. Ulangi 3–4 kali, lalu istirahat lebih lama selama 15–30 menit.
  5. Melakukan hal ini selama 8 jam memang cukup sulit namun hanya dengan melakukan 4–6 Pomodoro, Anda dapat menyelesaikan sebagian besar tugas di sore hari dan setelah itu Anda dapat menjawab pesan dan apa yang tidak.

Berikut beberapa petunjuk untuk Prosedur Pomodoro 🍅

  1. Anda bisa lebih mudah beradaptasi dengan persyaratan, jadi pilihlah sesuatu yang memenuhi kebutuhan Anda, misalnya, dengan asumsi waktu 25 menit terasa singkat, mungkin Anda dapat mencoba bekerja 50 menit dan istirahat 10–15 menit.
  2. Saat istirahat sejenak, jangan melihat ponsel karena akan membuat Anda tidak bisa bersantai dan akan menghabiskan energi otak Anda, sebaliknya Anda dapat memulihkan cairan atau sekadar melakukan peregangan sedikit.
  3. Gunakan perangkat lunak untuk membantu Anda dengan semua itu. Saya sudah menulis blog tentang 10 Peralatan Efisiensi Pengembang untuk Menciptakan strategi yang efektif, lalu tindak lanjuti

Perlu diingat, “Melakukan berbagai tugas” berarti kemampuan untuk mengacaukan berbagai hal dalam sekejap, jadi fokuslah pada satu tugas sekaligus dan semuanya akan baik-baik saja.

Perenungan terakhir
Sulit untuk mulai melakukan segala cara secara ganda, jadi lebih cerdas untuk memilih 2–3 pemikiran yang Anda sukai dan mulai menerapkannya dalam kehidupan Anda sehari-hari, ketika Anda sudah terbiasa dengan pemikiran tersebut, cobalah untuk menambahkan lebih banyak lagi ke jadwal harian Anda sehari-hari dan terus berlatih sampai ideal.

Selain itu, saya ingin percaya bahwa Anda menyukai blog ini 💞