Запретить браузеру кэшировать загруженный txt.file

Моя проблема: я загружаю файл .txt через XMLHttpRequest при загрузке страницы .html. Но он сохраняется в кеше, когда моя страница .html снова загружается. Но содержимое файла .txt меняется динамически. Итак, как я могу запретить браузеру кэшировать мой файл .txt?

Я уже искал решение, но все, что я нашел, это включить это:

Как управлять кэшированием веб-страниц во всех браузерах?

https://wp-mix.com/disable-caching-html/

С наилучшими пожеланиями...