Добавление данных вложенного списка в другой вложенный список на основе пользовательского ввода

Я пытаюсь понять, как добавить данные из одного вложенного списка в другой. Я знаком с .append(). Моя проблема возникает из-за того, что я хочу, чтобы пользователь мог выбирать, какую часть данных добавлять.

Итак, у меня есть два вложенных списка, которые выглядят так:

list_one = [['example', 'example', '000', 'example'],['example', 'example', '000', 'example']]

Я хочу что-то вроде этого... user_input = input("Enter a number: ") Если пользователь ввел 1, я хотел бы взять данные из вложенного списка по этому индексу и добавить эти данные в другой список.

Я также не хочу, чтобы данные были нарезаны. Я хочу, чтобы весь ['example', 'example', '000', 'example'] был добавлен в другой список.